IL DISAGIO DEL PRIMO INGRESSO IN PALESTRA !
Rincominciare a fare attività fisica dopo un lungo periodo è una delle cose più difficili al mondo, come vedere una fetta di pane che cade dal lato senza marmellata ! Per chi come me lavora nelle palestre riconosce subito questi individui da “divanning”… Chiunque entra in una palestra per la prima volta ha sempre lo …