Nel 2010 avevamo aperto da poco FTStudio, la Vale e la Marti avevano l’atletica e la corsa nella mente e nel cuore …
Io ?! … Si, mi sono occupato anche di preparazione atletica … Ma … In quel periodo mi dedicavo al mondo degli sport di contatto … Sono rugbista … Contatto e lotta mi hanno sempre accompagnato nel mio percorso !
Un week end incredibile !
In quel periodo seguivo alcuni atleti di MMA … In particolare NO FEAR Annalisa Bucci
Io voglio sempre dare il massimo negli impegni che prendo, soprattutto voglio imparare dai migliori, così … Ho dedicato un intero week-end alla mia formazione personale … Mi affidai a Martin Rooney, uno dei più grandi preparatori americani di Mixed Martial Arts.
Lo sport non è solo tecnica ma anche mente !
Furono due giorni di corso incredibili, Martin Rooney riuscì a trasmettermi così tante nozioni e spunti … Che … Riuscì a chiarirmi dubbi che da diverso tempo mi frullavano per la mente !
Per uno sportivo non sono importanti solo recupero, allenamento ed alimentazione … Martin Rooney ha fatto notare che senza la mente l’atleta perde tutto … Io sono pienamente d’accordo con lui !
Spesso l’aspetto mentale dello sport viene sottovalutato, invece nella pratica non tutti riescono a lavorare e prepararsi mentalmente nello stesso modo ad una competizione !
Di tutto quello che mi trasmise durante il corso … 3 PAROLE mi segnarono davvero nel profondo del cuore e della mente …
Coraggio Disciplina Pazienza
3 parole talmente importanti che tornato a casa me le sono tatuate sulla caviglia !
Dette così alla rinfusa non dicono molto … Ma in realtà nulla è casuale, nemmeno il loro ordine … Fidati … Le vivi nella tua vita di tutti i giorni !
Coraggio
Un azione di coraggio per distaccarsi dalla propria area di confort ci vuole … Per qualunque cosa, dallo scegliere MMA, all’affrontare la vita di tutti i giorni !
In ogni decisione che prendi, dalla più grande alla più piccola, fai un atto di coraggio !
Un esempio semplicissimo … Prendere la decisione di rimettersi in forma, dover scegliere la palestra od il personal training a cui affidarsi per iniziare il proprio cambiamento … È una scelta coraggiosa !
Disciplina
Dopo aver fatto un atto di coraggio … Arriva una parte ancora più difficile, quindi la disciplina è fondamentale !
Un singolo atto di coraggio senza determinazione, impegno e costanza non ti permetterà mai di raggiungere il tuo obiettivo !
Durante il tuo percorso incontrerai tante difficoltà ed a volte ti sembrerà di non cambiare niente … Devi ricordarti di non mollare mai !
Autodisciplina e costanza sono fondamentali per raggiungere i propri obiettivi … Noi e le altre strutture o qualunque altro servizio al quale vuoi appoggiarti … Siamo e sono solo il mezzo che ti può aiutare … Il vero cambiamento viene da te !
Pazienza
Il mondo frenetico in cui viviamo ci porta a volere tutto e subito … Abbiamo perso la capacità di saper attendere, aspettare !
Lo sai benissimo anche tu … Le pozioni magiche non esistono … Ne io, ne la Vale o la Marti … Nessuno è Mago Merlino !
Te lo dico più chiaramente e sinceramente … Se nella tua vita ha solo mangiato cibo spazzatura e la tua unica attività fisica è stato il Divanning … Non vedrai mai degli autentici risultati in una settimana !
Devi avere la pazienza di aspettare … Con il tempo e pazientemente … Fidati, te lo garantisco … Vedrai i risultati …
Nella nostra palestra troverai anche questo supporto … Infatti noi creiamo appositamente abbonamenti da solo 10 ingressi … Se sarai disciplinato, in solo 10 appuntamenti inizierai a vedere i primi risultati … A sentire il cambiamento … Questo ti porterà a continuare a muoverti !
Ricordati … Per un vero cambiamento, per qualunque percorso, per qualunque cosa nella vita dovrai tenere bene a mente queste 3 parole : CORAGGIO, DISCIPLINA, PAZIENZA !
Le persone che ci conoscono sanno perfettamente che io, Vale e Marti siamo diretti e sinceri nel dire le cose, sempre pronti a spronare tutti in ogni momento … Ma soprattutto non ci facciamo scrupoli a rimproverarti quando dimostri di non aver voglia di provarci … Noi non ti riempiano di bugie e di scuse solo per tenerti nella nostra palestra !
Noi ci crediamo talmente tanto che lo abbiamo scritto persino sul muro della nostra palestra !
RICORDATI CHE DOPO CHE TU AVRAI FATTO LA TUA SCELTA NOI SAREMO …
Se vuoi iniziare a far parte della nostra famiglia e soprattutto vuoi iniziare il tuo vero cambiamento è molto semplice, trovi il nostro metodo in 3 palestre a Cesena :
- FTStudio Sport and Personal Training – in Via Quinto Bucci 215 Cesena, dove troverai direttamente me e potrai prenotare un appuntamento telefonando al 347 265 7161
- I LOVE PERSONAL – all’interno dell’Hotel Casali Home in Via Benedetto croce 81 Cesena, contatta direttamente Simone per un primo appuntamento al 349 495 1345
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